środa, 1 maja 2013

Błyskawiczne ćwiczenie gimnastyczne dla Moli Komputerowych i Radocha :)

Dziś proponuję Wam malutką gimnastykę ku piękności i zdrowotności...
Obiecuję, że to będzie tylko jedno, i bardzo proste ćwiczenie:

rozłóżcie ręce na boki, poziomo, najszerzej jak potraficie. Już? Ej, marudery tam z tyłu! No zróbcie to, łaaadnie proszę ;)
Dobrze.
A teraz wyciągnijcie dłonie jak najdalej dacie radę, jakby Was ktoś rozerwać na dwie części za te dłonie. Już? Czujecie jak Wam się cudownie rozciągają wszystkie kości? :)
To teraz przekręćcie głowę w lewo i zerknijcie na koniuszki paców... świetnie, teraz to samo w prawo..., a teraz powtórzcie to płynnym ruchem, rejestrując dokładnie, jak bardzo duża jest ta odległość. Macie to?

...

No. To tak właśnie bardzo bardzo, a nawet jeszcze bardziej się strasznie cieszę, bo wygrałam u Pani Domu w rozdaniu!!!! :D:D:D




I do tego kolorówkę! A ostatnio właśnie jestem na etapie porządków totalnych w tym dziale mojej łazienki, co oznacza: wejść z kubłem na śmieci, zdecydowanym ruchem zmieść doń wszystko, wyjść z łazienki, rwać włosy z głowy, że to wszystko takie drogie a trzeba kupić nowe ;)


A swoją drogą, to od dawna podczytuję i bardzo lubię ten blog, i Wy też koniecznie powinnyście tam pozaglądać, bo warto, nie tylko na rozdania :)

Dziękuję Pani Domu!!! :D


A tych, którzy nie wygrali,  zapraszam bardzo serdecznie do mojego rozdania, może tu Wam się poszczęści, choćby takimi drobiazgami na otarcie łez? :)


jeszcze trochę Was, i druga paczka będzie spakowana, a co za tym idzie, podwójne szanse na wygraną! :)

Cholera Naczelna

18 komentarzy:

  1. aż mi kości zaczęły strzelać ; o chyba jestem zastana!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nono, to dla Ciebie podwójna porcja ćwiczeń! ;)

      Usuń
  2. Gratuluję tym bardziej, że widzę, iz kilka wygranych kolorków się zgadza z tymi co planowałaś :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Gratuluję! :)
    Dobrze, że poruszyłaś temat rozciągania, bo zwyczajnie o tym zapominam. Raz dwa i wyginam śmiało ciało :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Cieszę się, że jesteś zadowolona :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jestem, bardzo! a już niedługo będę zadowolona i.. kolorowa :D

      Usuń
  5. Pozwolicie, że hurtowo Wam dziewczyny podziękuję? :) ;*

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja to sobie jeszcze kopytka wyciągam do przodu, zeby kolanka rozprostować:-P
    Jeszcze raz gratki farciaro:-)))

    OdpowiedzUsuń
  7. Nagrody zazdroszczę :) Gratuluje :)

    OdpowiedzUsuń
  8. oo gratulacje ! hahahha no dobre dobre, może i bym pogimnastykowała trochę, ale już leżę:D najwyżej jutro wrócę do postu co by mnie zmobilizował :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Gratuluje :D a cwiczyc to ja bede ale tylko w piatki ^^

    OdpowiedzUsuń
  10. dziękuję Wam wszystkim Dziewczyny, jesteście kochane! :)

    OdpowiedzUsuń

Śmiało, komentowanie nie gryzie ;) ja też ;)

Bardzo lubię i cenię każde słowo od Was, Wasze komentarze są dla mnie motorkiem napędowym :)

Staram się też odpowiadać na Wasze wpisy, pytania, i odwiedzać moich czytelników.

4cholery@gmail.com

Cholera Naczelna

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...